急に暑くなってきて、
夏が恋しい人も、恋しくない人も、
ノブヒロさんからの投稿です。
こんばんは、ノブヒロです。
虚言癖を直したい。
もっと自分を変えたい。
そういった想いがあるにも関わらず、
「なかなか変わることができない。」
「一歩進むことができない。」
という方が多くいらっしゃいます。
今回は、なかなか最初の一歩が踏めない方に向けて、
その理由と、改善方法をお話していきます。
目次
虚言癖を直したいのに、なかなか直せない理由は何故？
何かを変えようとした時、
新しく何かを始める時、
「失敗するのが怖い。」
「嫌われるのが怖い。」
「今の人間関係がなくなるのが怖い。」
「怒られるのが怖い。」
など、そういった理由で、
最初の一歩を踏み出せない人が多いと、
私は思っています。
虚言癖だけでなく、仕事でも、人間関係においても、
失敗やうまくいかない事を想像して、進めない事が多いのではないでしょうか。
しかし
本当に動けない理由というのは、
実は、失敗が怖いからではないのです。
うまくいかないかもしれないという事でもないのです。
何だと思いますか？
考えてみてくださいね。
人が変われない本当の理由
実は、人が1番変われない理由というのは、
変化することが嫌だから、なのです。
例えば、虚言癖の場合は、
「今までの嘘を認めて、恋人との関係がなくなってしまうのが怖い。」
「自分の嘘がバレて、周りからの信頼がなくなるのが怖い。」
というのが多いと思います。
良い変化でも悪い変化でも、人って変化を本当に恐れる物なんですよ。
仕事などでは特にわかりやすいと思います。
例えば、起業。
とても勇気のいることです。
「でも、今の会社をやめて、自分のやりたいことをしたい。」
という声も結構多いのも知っています。
でも、皆さんやろうとしません。
「失敗したら嫌だから。」
「うまくいかなかったらリスクが大きいから。」
という人はとても多いのですが、
本当の所は、
「今の経済状況が変わるのが怖い。」
「今の生活がガラっと変わってしまうのが怖い。」
「周りからの目が変わるのが怖い。」と、
今の環境の変化を恐れる人がほとんどだと思います。
でも、このように変われない理由には、ちゃんと理由もあって、
例えば人間の体温って、そう簡単に変わらないですよね。
毎日毎日体温が36℃→39℃→35℃なんてなっていたら、
人間は死んでしまいます。
人間は、元から今の状態を維持しようとする機能が備わっているんです。
それが、知っている人は知っている「ホメオスタシス」です。
なので、どうしても今の現状を維持しようとするのは、
人間の機能としては、間違ったことではないのです。
人生は良くなるか、悪くなるか、どちらかしかありません。
今、このまま虚言癖を持ち続けて、
あなたはどうなりたいですか？
今のままの状態で、大丈夫ですか？
本当に虚言癖を直したいのなら、
この機能に打ち勝つしかありません。
でも打ち勝って、その状態が、
あなたにとっての当たり前になれば、
逆に変わる前に戻れなくなりますし、
その良い状態が、今の通常の状態になっていくのです。
虚言癖を治す方法は、今まででも沢山お話してきましたので、
是非、そちらを読んでいただければと思いますが、
もし今、どうしても一歩を踏み出せないという人がいたら、
一度、自分の心と向き合いましょう。
なぜ自分は直したいんだろう？
なぜ、変わるのが嫌なんだろう？
そもそも、自分はどうなりたいんだろう？
そうやって、是非一度向き合ってみてください。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
今回の話は、とても重要なことですので、
是非一度向き合ってみてくださいね。
