気持ちの問題虚言癖を治したいけれど、治せるの？虚言癖を治す方法は？
(友人のノブヒロさんからの投稿です） こんばんは、虚言癖カウンセラー ノブヒロです。私は、虚言癖に約20年近く悩んでいました。 今回は、虚言癖で悩んでつらい、苦しいあなたへお話をしていきます。 そして虚言癖ではない人にも知ってほしいんですが...
気持ちの問題
気持ちの問題人は、９７％無意識的に活動している
私は、ある起業家向けのプログラムで、無意識の行動が97%を占めているという情報を教えていただいたことがあります。気になったので、いろいろ調べてみたのですが、その出所はよくわからずじまいでした。しかし・・・・ もしも９７％説が正しいならば・・...
気持ちの問題虚言癖は先天性か、それとも後天性か
虚言癖は、精神医学上のカテゴリー分けは難しいですが、「パーソナリティ障害」に近い位置にあると考えると、理解しやすいかもしれません。 パーソナリティ障害とは？ パーソナリティ障害は３つのカテゴリーがあります。Ａ群、Ｂ群、Ｃ群です。 このうち、...
気持ちの問題「道は開ける」という本の紹介④ 不快なことを忘れる技術
悩みが尽きない時や、不快なことで心がいっぱいな時、かなり確実にそれを忘れる技術がある、といったら驚きますか？ 数十年間にさかのぼります・・・・・ 私は長い浪人時代を過ごしました。そのような状況で、常に頭の中につきまとう悩みがありました。 「...
気持ちの問題「道は開ける」という本の紹介③アンドレ・モーロワの言葉
私が不安神経症を克服し、社会人となった後も「どうしてこんなことが起きてしまったのだろう」と思えるような問題が、人生には何度も発生するということを知りました。 「どうして自分だけにこんなことが起きるのだろう。」 「あの時、○○さんが余計なこと...
気持ちの問題「道は開ける」という本の紹介②「今日一日の区切りで生きよ」
「道は開ける」の一番最初に紹介されているのが、この「今日、一日の区切りで生きよ」です。この言葉は、今から数十年以上前にウィリアム・オスラー博士がエール大学の学生を前に講演した中で、学生向けたメッセージでした。 オスラー博士は、マギル大学、ペ...
気持ちの問題「道は開ける」という本の紹介①
デール・カーネギーの「道は開ける」をご存じでしょうか？この本は、私が高校生のとき、不安神経症に陥ってしまい、それをどうやって解決したらいいのか、解決策を探すために購入した本です。当時は目からウロコの連続で、この本でかなりの部分を乗り越えるこ...
気持ちの問題また、ウソをついてしまった。その後の気持ちの立て直し方
ミツヲさんからの投稿です。 みなさま、初めまして。アドバイザーとして新たに参加したミツヲと申します。よろしくお願いいたします。私は５０代の男性ですが、若い頃にはやはり自分の虚言癖に悩んでおりました。自分の体験が、少しでも皆様のお役に立てれば...
使えるテクニック・知識英検準１級に合格出来る勉強方法!主婦でもあきらめずに挑戦したい
コロナ禍ではありますが、「経済活動との両立」をかかげ、おそるおそる海外良好解禁の足音が、、、、、。 そんななか、英語を学びたい！そんな気持ちになっても不思議でもないと思います。 英検準１級の試験範囲をまずはご紹介 一次試験 測定技能と検定形...
気持ちの問題認知の歪みとは？
脳の処理能力 そもそも、脳の情報処理能力は、１秒間に４億ビットです。ですが、このペースで情報を脳にため込んでしまうと、３分～４分で脳の処理能力がパンクする、そうです。 では、どうしてパンクしないのか・・・・と、いいますと、脳は意識的にいらな...